いまむらっこのブログ

こんにちは、ぱっつんです前回の投稿から、とても時間が空いてしまいました…泣
先日、とってもびっくりする情報を得たので、紹介したいと思います 

みなさん、朝ごはんは毎日食べていますか？ぱっつんは3食食べないと身体がもたないので、基本的に毎日食べていますただ、時間がないのと作るのが面倒なのとで、トーストとコーヒーで済ませてしまう日々…ひどいときには、コンビニのシュークリームとかで済ませてしまいますこんなことでは、助産師として栄養のお話とか出来ないですね

 全年代で見て、20～30歳代、ちょうど妊娠・出産をする、もしくは小さいお子さんの育児真っ只中の年代の女性が、朝ごはんを食べない人の割合が最も高いのが現状です朝ごはんってとっても大切で、食べないと1日の作業能力が著しく落ちてしまうそうですその証拠に、文部科学省の平成20年度全国学力・学習状況調査によると、朝ごはんを「毎日食べる」「どちらかと言えば毎日食べる」「あまり食べていない」「全く食べていない」子どもたちの成績を比べてみると、朝ごはんを食べる頻度に比例して成績がいいことが明らかになっています（ぱっつんは毎日食べていたけど、成績は…な感じでした。個人差はありますよね。）

 しかしそれだけではなく、食べる内容もとっても大切とのことぱっつんみたいに主食だけでは意味がないそうですまずは1品だけでもおかずのある朝食が大事科学技術振興機構調査研究によると、食事内容と認知機能には大きな関係があって、「朝食パン食」「朝食おかずなし」「朝食ジュースのみ摂取」だと、認知機能は逆に落ちてしまうという結果が出ています驚きですよねぱっつんもそれを知ってから、パン＋卵を食べるようになりました(笑)ちなみに、炭水化物だけより、たんぱく質も摂ったほうが、消化・吸収の関係で腹持ちがいいそうです確かに、前よりも仕事中におなかが鳴る時間が遅くなりました

 今まで朝ごはんを食べていない方がいらっしゃったら、ぜひ今日からでも食べる習慣を身に付けましょう

明けましておめでとうございます
今年もたくさんのママやベビーちゃんに出会うのが楽しみです
新しい出会いや当院のニュースなどできるだけたくさん紹介したいと思います
今年もよろしくお願い致します

こんにちは、ぱっつんです
今年も大変お世話になりましたたくさんのお産に関わって、かわいいベビーちゃん達に出会えて、嬉しい良い1年でした
来年もスタッフ一同頑張っていきたいと思いますので、よろしくお願い致します
良いお年をお迎え下さいませ

こんにちはミクロンです

12月といえば・・・クリスマスと年の瀬ですね

当院でも、クリスマス会を開催しました

生演奏によるジャズステージや職員によるハンドベル演奏が行われました

来院された方も足を止めて聞いてくださったり、患者様も楽しまれている様子でした

ではでは、体調に気をつけて、新しい年をお迎えください

こんにちは、ぱっつんです
だんだん寒い日も増えてきましたね暑さより寒さの方が嫌いじゃないぱっつんですが、冬になると乾燥で毎年手荒れが酷くなるのが悩みですキレイな手で可愛いベビーちゃんのお世話をするために、今年は早めに皮膚科に行こうと思いますママ達も、手荒れに気をつけましょうね

さて、今回もすてきなママとベビーちゃんの紹介です予定日の前日に入院して、陣痛を起こすための処置をしましたしかし、ベビーちゃんにとってお腹の中が気持ちが良いのか、なかなか陣痛が来ず…2日間処置をして、陣痛がはじまりました陣痛が来てからは、とっても順調にお産がすすみ、元気な女の子が産まれましたお産についた助産師によると、初めてとは思えないくらい落ち着いていて、すごく上手なお産だったそうです

そのときのママとベビーちゃん。退院の日の1枚です