いまむらっこのブログ

前回のお話のつづき…

　児の授乳がなかなかうまく行えないときは、搾乳をしましょう　

①　硬くなった乳房は痛みがあるので、そこの部分を、手で保護するように包み込み、
乳房を胸に対して垂直に起き上がらせるような感じで支えます（乳房をつかむのではなく、胸骨部分からすくいあげるように）
そうすることで乳房の付け根部分に隙間ができ、しこりのために不良になっている血行を良好にします
また、乳房にできたしこりのために、緊張して伸展性が悪くなっている乳頭の緊張をゆるめます

②　乳房を支えている手と反対の手で、硬くなっている乳房部分の方向にある乳輪（黒くなっている部分）よりも少し外側部分に親指をあて、人差し指と２本で乳頭をはさみ、指圧するように搾乳していきます
すぐには硬くなった乳房部分から乳汁が出ませんが、他の部分から噴水のように（射乳）乳汁をたくさん絞り出していくうちに、一挙に乳汁があふれ出してきて、硬くなっていた部分がうそのように柔らかくなります

搾乳を長時間すると、首からかたにかけての血管が引き延ばされたままになり、
血行不良を起こして、疲労感やときにめまいなどを起こすことがあります
注意してくださいね

以上、参考になさってくださいもちろんいつでも当院に相談なさってもかまいません
うつ乳は、母乳が十分に出て赤ちゃんもお母さんも授乳になれた頃に、乳汁の蓄積が少しずつ起こり（痛みを感じないうちに）、固まっていきます。そこから乳カスのようなとても小さい塊が剥がれて、あるとき突然詰まりを作るようです

おっぱいがたくさん出る人は、授乳後に乳房を触ってみて、硬くなっている部分がないかどうか観察しておきましょう
また、硬くなっている部分があれば、そこの乳房から搾乳をして、柔らかくしておきましょう
（授乳中の乳房の硬さは柔らかい伸びの良いお餅のような感じです）
良く聞かれるのですが、うつ乳は授乳の状態に原因があり、食事とは関係ありません
しかし、食事は健康の源です　できるだけ良い食生活を心がけてほしいと思います

こんにちはブログを書くことは初めての経験なので、何を書いたらいいのか悩んでいました
産婦人科外来のＳです笑

最近、うつ乳で外来受診をされた患者さんが続いたので、うつ乳を起こしやすい要因と対処について書いてみます
うつ乳は文字通り、乳汁が十分に排泄されずに蓄積することです。
症状としては…
乳房の一部が腫れて硬くなり（以下、しこりと書きます。）痛みを感じるようになります。
来院された患者様の場合もですが、乳汁が十分に出て、夜間など授乳間隔が延長してしまったときにおこりやすいようです

対処としては、とにかく蓄積された乳汁を出すことです

　授乳は中止せず、むしろ積極的に授乳しましょう
しこりができている乳房部分に、児の下あごがくるよう抱っこして、できる限り長く授乳しましょう
そうしているうちに自然に硬くなっている部分から乳汁がでてくるようになり、症状が良くなってくることがほとんどです

授乳がうまくできないときは、搾乳をしましょう
搾乳方法については、次回お話します

当院も新年度が始まり、はや2ヶ月がたとうとしています

産婦人科病棟にも今年入職したｎｅｗフェイスが加わり、また新しい産婦人科病棟として、みなさんとの出会いを楽しみにしているところです

さて、今回私が紹介したいのは、先日、当院で出産された方のあるお産です

とても印象的で、ぼやっきーは感動しました
ですから、ぜひそのお産について、紹介させてください

その方は今回が初めてのお産でした。
赤ちゃんが産まれるまでの陣痛は、やはり“きつい”と感じていたそうです

赤ちゃんがもうすぐ産まれるというとき 、ひとつひとつの陣痛を赤ちゃんが産まれるための力にかえて、そして陣痛と陣痛の合間の痛みが落ち着く時間は笑顔で過ごし、赤ちゃんを迎えようとしていました

担当助産師や立会いされたお母さま、そしてその場にいたスタッフと共に 「吸って吐いて…」 と、その場にいるみんなが同じ呼吸をしながら、お産が進んでいきました。

そして、ついに赤ちゃんの誕生！！！
3340ｇのかわいい女の子です。

そのときのママの言葉は…「楽しかったぁ♡」

その方がお産後に自分のお産を振り返る“バースレビュー”を書いていただいたときの言葉です

「陣痛の時がすごくきつくて、もう耐えられないと思ったけど、頭が見えてるよと言われて、頑張るしかないと思いました。苦しいのを乗り越えたら、あとは赤ちゃんに早く会いたいという気持ちで、痛みもあまり感じませんでした。ほんとに楽しく出産できたと思っています」

ご家族からのお言葉 「陣痛に苦しむ姿がとても可哀想でしたが、出産時には今までの痛みがうそのように笑顔に変わり、無事に出産できたことにホッとしました」         バースレビューより抜粋。

以前も紹介をさせていただきましたが 当院では妊娠中に“バースプラン”を立てていただき、“その人らしいお産”ができるようサポートさせていただいています初めてのお産の方はお産のイメージがつきにくい方もいらっしゃると思いますが、わからない点はいつでもスタッフに声をかけてくださいね 一生に一度のわが子が誕生する日を、笑顔がたくさんあふれる日に一緒にしていきましょう

みなさんに会える日を楽しみにしています