いまむらっこのブログ

桜も散り、本当であれば陽気な気候に心躍る季節ですが、肌寒い毎日が続いています    
しかし、待ちに待ったゴールデンウィーク･･。楽しまなくてはですね

　最近、産後外来に来られるママから、「母乳をあげていたら寝たので布団に寝かせたら、すぐ泣き始めます。母乳が足りないんでしょうか」とか、「母乳をあげて1時間もしないうちに泣くので,家族に『母乳が出てないから泣くんだよミルクを足しなさい』と言われます母乳が足りていないんでしょうか」と質問されます。

 確かに初めてのママにとって、お話のできない赤ちゃんが泣くのは心配ですよね
もう随分昔になりますが、私もそのような気持ちだったなぁとしみじみ思い出します

ママのお腹の中では、
赤ちゃんは何も訴えなくても、安全に守られ、成長のために必要な栄養も常にもらうことができます。
ママから生まれた途端、赤ちゃんは一人ぼっちで、自分一人では何もできません

赤ちゃんにとってお腹の外は初めての世界
情緒が未発達な赤ちゃんは、自分が“快”なのか“不快”なのかぐらいしか分かりませんから、
まだ慣れないママの外の生活環境が“快”なはずありません。

赤ちゃんにとってのコミュニケーション手段は、泣くことしかありませんから、
周りが応えてくれるまで、一生懸命泣きます
泣いて泣いて

そのことに応えてくれる存在を通じて、赤ちゃんは“快”を感じるようになり、それを与えてくれる存在に安心感と愛着感を抱くようになります。そして幸せそうに泣かなくなった赤ちゃんを見たママやパパ達は、自分を慕うその姿をとても愛おしく思い、赤ちゃんに対して、さらに深い愛着を抱くようになります。このことを「母子相互作用」と言います。

日が経つごとに、このやりとりを重ねていくわけですから、ママやパパを求めて、泣くことも自然と多くなっていきます。
恋人同士が、ずーっと一緒にいたいと思う気持と同じかな？（笑）

もちろん、おっぱいがもっと欲しい状態もあり得なくはありませんが、そういう状態なのかどうか判断が難しいときは、助産師か、小児科医師などの専門職者に相談することをお薦めします予想に反して、母乳が多く出ているときは、赤ちゃんの心配はありませんが、母乳が乳房に多く残ったりして、お乳の出が悪くなったり、乳腺炎になったりもしますので、困ったときは一人で悩まずに、ご相談下さいませ

　こんにちは

　この子は産まれて3日目、2650ｇの男の子です

　小さいけどおっぱい上手に飲めてますかわいいですね

　こんなに上手に飲んでくれると赤ちゃんもお母さんも幸せです

しかし、最近はブラジャーの機能がよくなっていることもあり、乳頭が硬く、短い方が増えてきています
また、赤ちゃんも舌を巻き上げ、舌を前に出さない為に、
上手におっぱい吸えずに、泣いて泣いて　訴えてママを困らせることも…

 お産後にスムーズに授乳ができるように、今回はおっぱいについてお話させていただきます

　母乳育児のために妊娠中できること
母乳は血液を元に作られます身体の栄養バランスを整えたり、冷え対策・ストレッチなどで
血液の循環を良くしておくことも、母乳分泌を良くする助けとなります

冷え対策を行うことで早産や前期破水、微弱陣痛などを予防できるだけでなく
　産後の母乳育児へもよい効果をもたらします
　服装・レッグウォーマー・5本指ソックス・腹巻きの着用などで冷えを予防します

血液循環を良くすることで母乳分泌の促進につながります
　足浴・入浴・適度な運動・ストレッチなどで血液の循環をよくします
　四つん這いで床拭きするだけで、おっぱいがゆれ、血行促進につながります　
　
貧血の改善、バランスの良い食事で身体の栄養素を整えておくことも大切です
　体を温めるといわれている、根菜類やショウガなど取られて下さい冷たい飲み物はさけましょう
　お産の体力の消耗を乗り越え母乳育児をしていくためにも、妊娠中からバランスの良い食事を心掛け、身体作りをしておきましょう

当院では37週より乳輪・乳頭マッサージおっぱい体操（肩甲骨・胸周りを動かす運動）を説明してます
スムーズな授乳が、できるよう、お母さんと赤ちゃんをサポートしていきますので、一緒に頑張りましょう