いまむらっこのブログ

｢とある助産時の妊娠生活｣久しぶりに再開です

 今回は産休に入ってからの気持ちを少し書かせていただきます

34週から産休に入り、学校を卒業して以来の長期休暇

仕事をしているときは産休にはいったらいろいろとしたいことがあったはずなのに、

実際に休みに入るとどう過ごしていいのか…戸惑ってしまいました

 少しずつ、なかなか進んでいなかったバースプランを立てたり、

入院に必要なものや赤ちゃんの必要なものを揃えたり、

これまでのエコー写真をマタニティダイアリーに整理したり過ごすようになりました。

先輩ママの意見を参考にスタイを作ってみたり、

子供を連れて行けないところへ夫と2人で出かけたりもたくさんしました。

臨月にはいってもお腹は張って無くても痛みはなく

お産が近づくと赤ちゃんが下がってきて胃がすっきりするというのに

いつまでたっても胃が圧迫されて少しずつしか食べれず

まだまだなのかな…という感じ…

 臨月に入るまではお腹も重たくて苦しいし臨月に入ったらたくさん動いて、

赤ちゃんが大きくなりすぎないうちに早く産みたい！！

って思っていたのに予定日が近づくにつれて、もう少しお腹にいて欲しいな…という気持ちが強くなりました

でも早く会って抱っこしたいという気持ち。こんな気持ちになるんだなと少し驚きました

でもお産の徴候がなくても赤ちゃんの外に出たいと思ってくれる日を待とうと

ゆっくりとした気持ちで過ごすことができしました

 37週になったら体力付けるため、気分転換にもなるので毎日散歩をしようと思っていたのに

37週にはいるとともに風邪をひき…止まらない咳に眠れない日が続きました

体力は消耗するばかり

｢こんな中陣痛が来たら耐えられるのかな…｣｢こんなに咳をして赤ちゃんは苦しくないのかな…｣と

不安と赤ちゃんへの罪悪感のような気持ちで夜中涙することも。

家族や友人の優しい言葉に元気をもらい乗り越えられることができました

39週にはいる頃には咳も良くなり、赤ちゃんに会える日を楽しみに過ごすことができました。

 妊娠中は自分ひとりの体ではないと思うと、不安になったり

一人で考えていると悪い方にばかりに考えてしまいがちではないですか？

 私は周りの人に聞いてもらうことで、とっても楽になりました

たくさんの人の優しさに支えられている幸せを改めて感じる事もできました

赤ちゃんが気づかせてくれるプレゼントなのかも

もし同じように不安など抱えている妊婦さんがいたら

いろんな気持ち一人で抱えず周囲に話してほしいなと思います

こんにちは
今回は母乳と食物アレルギー予防について紹介します

母乳、特に出産後すぐに出る初乳にはＩｇＡという抗体が多く含まれていますこのＩｇＡの働きにより、母乳を飲んだ赤ちゃんの喉や消化管の粘膜が守られます。
また、お母さんが食べたタンパク質を赤ちゃんが母乳を通して摂取すると、そのタンパク質による食物アレルギーの免疫ができることが分かっているそうで、母乳を一定期間あげることで離乳食への切り替えが緩やかになるそうです。

 『元々私達の体には細菌やウイルスから体を守るしくみ（免疫）が備わっていて、体を守るために働いているのが抗体です。抗体は５つに分けられていますが、その中の一つがＩｇＡです。ＩｇＡは１日に作られる量が一番多く、母乳、涙、唾液、鼻汁、気管支や消化管の粘膜などの分泌液に多く含まれます。このＩｇＡの働きの一つとして、食べ物を食べた時、そこに含まれる未消化のタンパク質が入ってこないようにします腸管で作られ腸の分泌液の中に含まれるＩｇＡが余分な抗原を排除して、便や分泌液によって体外に排出しようとします。もう一つの働きとして、様々な食物タンパク質（アレルゲン）と結合して免疫複合体として存在し、食物アレルゲンを体に少しずつ取り込み、慣れさせていくという経口免疫寛容を誘導していると考えられていて、抗原を排除するのとはまるで逆の働きもあります。』（2010年７月アトﾋﾟなびより一部抜粋）

つまり、お母さん自身が食物アレルギーでないかぎり、普段からいろいろな食品を好き嫌いなく食べ、偏ったタンパク質ばかりを食べないようにして、暴飲暴食をしないよう心掛けておけば、赤ちゃんは少しずつ体がたんぱく質（アレルゲン）になれ、アレルギーを起こしにくい体質になりやすいということです絶対ではありませんが・・

 ただし、お母さん自身が食物アレルギーの場合はかかりつけの医師にご相談してください子供もアレルギーについての不安・悩みは小児科（アレルギー専門外来）にご相談くださいね

 ちょっといつもより難しい内容でしたね医療者の私自身も難しい分野なので、いまいちわかりにくいかもしれませんしかし、何かの参考になったらうれしいです

ではでは、ごきげんよう